こんにちは。
高気圧酸素ボックスサロン SuuHa のサロンオーナーです。
今回は、私が酸素ボックスを導入してから1ヶ月間、毎日利用して感じたリアルな体験を共有します。
ちなみに私は「思い込みが激しいタイプ」ではありません（笑）。
あくまでフラットに、正直な体感をお伝えします。
1. 体感した変化はこの2つ！
1️⃣ 朝までぐっすり眠れるようになった
2️⃣ お肌の調子が過去3年で最高になった
この2点が、私の中で明確に変わった部分です。
2. 朝までぐっすり眠れるようになった理由
今年は事業拡大でやることが増え、頭の中が常にフル回転状態でした。
システム構築、マーケティング、打ち合わせ…。
寝る直前まで考え事をしてしまい、気づけば夜中に何度も目が覚めるようになっていました。
そんな中、酸素ボックスを使い始めて1週間ほど経った頃。
ふと気づくと、朝まで一度も目を覚まさずに眠れるようになっていたんです。
人によって体感は異なると思いますが、私はこの変化に驚きました。
タイミング的にはどう考えても酸素ボックス関係しているので、酸素ボックス（いわゆる酸素カプセルの進化版）に入るだけで、こんなに効果あるなら本当に凄いです。
3. お肌の調子が過去3年で最高に！
私は3年前からフェイシャルエステに通っており、肌の調子にはけっこう自信がありました。
（ちなみに47歳男ですけどww）
しかし、酸素ボックスを使い始めてからは、さらに肌のツヤとハリが明らかにアップ。
感覚的には「お肌ツルツル度が30％アップ」した印象です。
「さすがに言いすぎでは？」と思われるかもしれませんが、これは実際の体感です。
肌のターンオーバーを促す効果があるといわれる酸素環境の影響を、肌で実感しています。
4. 酸素カプセルとの違いは？
一般的に「酸素カプセル」と呼ばれるものと「酸素ボックス」は似ていますが、構造が少し異なります。
酸素ボックスは中で動ける広さがあり、圧迫感が少ないのが特徴です。
読書をしたり、スマホを見たり、リラックス空間として使えるのも魅力です。
閉所恐怖症の方もカプセル型に比べるとストレスが少なく、座った状態なら２人で入れるので大丈夫だという方もいるようです。
5. まとめ：まずは気軽に試してみてほしい
酸素ボックスの効果は人それぞれ。
感じ方にも個人差があります。
ただし、私自身の体験としては——
「睡眠の質」と「肌の調子」が目に見えて変わりました。
「最近忙しくてゆっくりできていない」
「外界から遮断された空間で瞑想したい」
「短時間でもリフレッシュしたい」
そんな方にこそ、一度体験してほしいです。
難しく考えず、まずは“リラックス目的”で試してみることをおすすめします。
🪶まとめポイント
- 酸素ボックスを1ヶ月利用して睡眠の質が向上
- 肌の調子がさらにアップ
- 酸素カプセルより快適でリラックスできる空間
- まずは気軽に体験してみる価値あり！
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